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はじめに テニスは、技術、体力、戦略が求められるスポーツであり、一見すると学ぶことが多すぎて難しいかもしれません。しかし、自宅で基本的なスキルをコツコツと練習することで、コートでのパフォーマンス向上につながります。この記事では、テニス初心者...